今日のワークアウト

Nike+iPodスポーツキットで5kmのウォーキングを実施中です。

iPodからNike+のページにiTunes経由でワークアウトデータが転送されます。
http://www.nike.com/nikeplus/
今日はこんな感じでした。
5kmをやっと40分を切ることができました。このペースで頑張ります。