ワークアウト

Nike+iPodスポーツキットでワークアウトを実施中です。

iPodからNike+のページにiTunes経由でワークアウトデータが転送されます。
http://www.nike.com/nikeplus/
今日はこんな感じでした。最近ランニングにしたらサボリがちになってしまったので、ウォーキングに戻しました。マイペースで頑張ります。
距離：5.61km
タイム：45:46
平均ペース：8:08min/km
カロリー：375