id:RIKENさんのバックアップ方法です。非常に参考になります。
先ず最初の手順としては、必要なデータのバックアップを取ること。【ATOK】の辞書(¥Windows¥ATOKSTAT.DAT)、【W-ZERO3メール】蓄積メールの完全バックアップ(¥Application Data¥SeeTooMail:フォルダごと)、【OperaMobile】のブックマーク(¥Application Data¥Opera¥opera6.adr)データを全て【GSFinder + W-ZERO3】を使わせていただいてminiSDへとコピーし、「連絡帳」データをW-SIMに書き込んでのバックアップ(【設定】-【個人用】-【電話】の「その他」タブ)と、アナログではありますが、手作業で全てデータをコピー、フォーマット。