「30日間SNSをやめてみたら人生変わった話」を読んで2週間SNS断ちしてみた : ライフハッカー

10月1日から2週間ほど「SNS断ち」をやってみました。SNS断ちとは、Facebook、Twitter、InstagramなどのSNSを一時的にやめることです。きっかけは、ライフハッカーの記事「TwitpicのCTOが30日間ソーシャルメディアをやめてみたら人生変わった話」を読んだことでした。楽しく有意義に使っていたはずのSNSの時間が、ここ数カ月は何となくストレスに感じてきていたこともあり、グサリと胸に刺さる内容でした。