「メタボ」より怖い？「ロコモ」の脅威 - 速報：@niftyニュース

いまや「メタボ」という言葉は誰でも知っていますが、厚生労働省が次に認知度を高めようとしている言葉が「ロコモ」です。事実、最近テレビ番組の特集で「ロコモ」という言葉を耳にするようになり、今年の健康キーワードになるかもしれません。
　『姿勢を変えてロコモ対策超入門』（中野ジェームズ修一／著、扶桑社／刊）によると、「ロコモ」とは「ロコモティブシンドローム」（運動器症候群）の略。筋肉や関節、骨などの衰えにより、立ったり階段を上がったりといった日常生活がスムーズにできなくなり、将来“要介護者”になるリスクが高まった状態を指します。

姿勢を変えて、ロコモ対策超入門