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MacBook Airの発熱

セカンドライフMacBook Airで2時間ほどやっていたところ、本体を持っていられないほどの発熱がありました。その後、セカンドライフだけでなく、全ての動作速度が緩慢になってしまい、怖いので電源オフして冷やすことにしました。常温に戻ってから作業したら、大丈夫でした。夏場に向けて、発熱には注意して使っていきたいと思います。温度測定するユーティリティとかあるのかな?